S čím mohu pomoci?

„ Když je člověk nešťastný, i smích bolí“

Ve své soukromé psychoterapeutické praxi v Praze poskytuji psychoterapeutickou pomoc lidem, kteří se dostali do obtížné životní situace a chtějí ji aktivně řešit. Dále také těm, kteří neřeší akutní problémy, ale mají zájem o sebepoznání a rozvíjení vlastní osobnosti. Mým základním terapeutickým nástrojem je empaticky vedený rozhovor, jehož cílem je, za aktivní účasti klienta nalézat hlavní zdroje aktuálně či dlouhodobě prožívaných psychických potíží a vnějších provokujících stresorů. Cílem psychoterapie je pak redukce těchto negativních zdrojů, následování individuálních potřeb klienta a realizace jeho zdravého vnitřního potenciálu.

Nabízím kvalifikovanou pomoc při odstranění psychických, emočních a psychosomatických problémů. Společně můžeme dosáhnout naplnění a dosažení Vašich životních cílů, posílení sebedůvěry, zbavit se stresu a zvládat nechtěné emoce.

Při psychoterapeutickém sezení dochází k vytvoření terapeutického prostoru, který ohraničují terapeut spolu s klientem mezníky vzájemného respektu, důvěry, akceptace a zajištění terapeutického času, který je svým způsobem průsečíkem minulosti, přítomnosti a budoucnosti. Je naplňován oboustrannou trpělivostí a tím, že oba zúčastněni jsou jeden druhému plně k dispozici,

Návštěva Vám může pomoci například v těchto oblastech:

• Vztahové, partnerské a pracovní problémy;
• Fóbie, úzkosti, panika;
• Stres, frustrace, deprese;
• Nespavost, noční můry, traumata (PTSD);
• Nízké sebevědomí, nedostatek sebelásky a sebeúcty;
• Kontrola pocitů hněvu a zlosti;
• Nalezení a dosažení životních cílů – posílení sebevědomí;
• Snižování hmotnosti formou odblokování vlastní příčiny emočního přejídání;
• Poruchy příjmu potravy;
• Odstranění lehkých závislostí;
• Odstranění lehkých a chronických fyzických bolestí;
• Syndrom vyhoření, krize středního věku, chronický únavový syndrom;
• Řešení profesních problémů – práce, úspěch, seberealizace;
• Práce na sebepoznání a dalším osobnostním růstu, včetně podpory vlastního potenciálu jedince;
• Kariérové poradenství;
• Ztráta pracovní i osobní motivace;
• Nízký pracovní výkon;
• Pracovní konflikty.