Psychoterapie

„Psychoterapie je přátelské utkání, při kterém má bodovat psychoterapeut, ale vyhrát klient“.
(prof. Jaroslav Skála)


Znáte to, čas od času se každý z nás cítí špatně. Stres, vyčerpání, velké pracovní nasazení nebo problémy v osobním životě nás mohou natolik „vysát", že můžeme získat pocit, že se snad „zblázníme". To, že každého z nás občas něco zabolí, potrápí, zatíží je zcela normální a běžné. Avšak je-li trápení příliš dlouhé, intenzivní nebo hluboké, začíná ničit naše důležité vztahy a negativně ovlivňuje naši schopnost pracovat, rozvíjet se, milovat.

obrázek

A tady nám vzniká možnost uplatnění psychoterapie. Psychoterapie je obor skutečně zajímavý a pevně ukotvený v humanitních ideálech evropské kultury. Smyslem a cílem psychoterapie je prostřednictvím psychologických postupů a metod pomáhat lidem vnitřně destabilizovaným a často nemocným a nešťastným. Jinak řečeno – psychoterapie zahrnuje prevenci, léčbu a rehabilitaci poruch zdraví specifickou komunikací a vztahem mezi psychoterapeutem a klientem či pacientem. K psychologickým prostředkům psychoterapie patří především slovo, ale i mimika nebo mlčení, emotivita a emoční vztahy, učení a manipulace prostředím.

Zcela obecně, psychoterapie nám pomáhá přicházet na to, co a jak s vlastním životem. Neustále řešíme nějaké otázky, ocitáme se před problémy, překážkami, na životních křižovatkách. Musíme se rozhodovat, jednat, prožíváme těžká období. Mnozí z nás pak potřebují někoho, kdo s nimi bude schopen smysluplně komunikovat o podstatných otázkách jejich života, aniž by k nim byl vázán poutem osobního vztahu či společenské role. Tato potřeba není slabostí ani nesamostatností. I když pro značnou část veřejnosti je psychoterapie stále ještě něčím, nač jsou odkázáni pouze ti, kteří v životě selhali.

Ovšem daleko spíše je psychoterapie projevem touhy po změně, snahy obstát co nejlépe, tendence nepodlehnout zvykům a zaběhlým stereotypům, odhodlání nerezignovat.

Pro koho je psychoterapie určena

Na psychoterapeutická sezení přicházejí lidé, kterým se něco stalo nebo které něco intenzivně trápí. V řadě případů jde o vyostřené vztahové problémy, o rodinné krize – tedy o situace, které člověka tíží a v nichž blízcí nejsou nebo nemohou být oporou. Rovněž častě jsou návštěvy těch, kteří si chtějí něco ujasnit a blízké neradi zatěžují. Na psychoterapii přicházejí i ti, kteří nechtějí riskovat indiskrétnost v okruhu svých známých a přátel.

Psychoterapické poradenství

Někdy zde nejde ani tak o psychoterapii jako spíše o poradenství. Poradit, znamená nabídnout poměrně jednoduché kroky, které se v těch, či oněch situacích obvykle osvědčují. Nabídnout je a nechat klientovi na zvážení, jestli je akceptuje či nikoliv. Poradit znamená informovat. Může to pomoci ke zvládnutí akutní situace. Nevýhodou rad je jejich povrchnost a téměř neúčinnost, pokud jde o vnitřní problémy, o to, jak se člověk cítí a co by skutečně potřeboval. Zde rady nepomohou, zde začíná psychoterapie. Psychoterapeut neradí, nepředkládá připravené recepty, ale pomáhá klientovi uvědomovat si, co se děje v jeho nitru, dešifrovat to, co prožívá. Až v návaznosti na to se zkoumá co je potřeba udělat navenek. Pomáhá klientovi propojit to, co prožívá s tím, co dělá. Psychoterapeut je v předstihu svou odbornou erudicí, klient svou specifickou zkušeností.

Klub pevného zdraví

Pro členy Klubu pevného zdraví nabízíme 25% slevu na poskytované služby.

klub pevného zdraví

Zaměstnanecká pojišťovna škoda

Klientům Zaměstnanecké pojištovny škoda nabízíme 25% slevu na poskytované služby.

Zaměstnanecká pojišťovna škoda

Oborová zdravotní pojišťovna

Pro klienty Oborové zdravotní pojišťovny nabízíme 25% slevu na poskytované služby.

oborová zdravotní pojišťovna

Online poradna

Svěřte se mi s Vaši životní situací. Ať už je Váš problém jakýkoliv, pomůhu Vám. Stačí vyplnit formulář v online poradně.

přejít do poradny

Poslední dotazy

Se souhlasem autorů uvádím Vaše poslední dotazy.

Manželův silný vztah k matce

Dobrý den, ráda bych poprosila o radu. S manželem jsme spolu 9 let a máme dvě děti. I když máme v manželství občas menší problémy, není to nic hrozného. Ale co mi ve vztahu vadí nejvíc, je manželův silný vztah k matce. Tchýně je ...
přejít na celý dotaz včetně odpovědi

Je mi přítel nevěrný?

Hezký večer paní doktorko, využívám možnosti vám napsat. Už delší dobu mám podezření, že mě můj přítel podvádí. Jsme spolu již přes tři roky a náš vztah nepovažuji zrovna za ideální. Přítele mám ráda, ale chybí mi ve vztahu ...
přejít na celý dotaz včetně odpovědi

Mohu mu ještě důvěřovat?

Dobrý den paní doktorko, s partnerem se znám deset let, měl problém s gamblingem, podváděl mě a později byl dokonce odsouzen za krádeže. Pak jsem měla dva další vztahy, ale ani jeden mi nevyšel. Možná i díky mé přehnané žárlivosti a ...
přejít na celý dotaz včetně odpovědi

Všechny Vaše dotazy najdete v online poradně.

Terapeutické metody

Dle potřeby a po dohodě s Vámi bude naše spolupráce probíhat formou:

Individuální psychoterapie

Hlavním smyslem psychoterapie je porozumět nevědomým aspektům mysli v souvislosti s životním děním klienta a jeho potížemi.

Psychosociální poradenství

Psychosociální poradenství je založeno na krátkodobějších konzultacích, kdy klient přichází z různými problémy psychosociálního charakteru.

Zobrazit všechny terapeutické metody.

S čím mohu pomoci